Bedplassen
Bedplassen komt voor bij 15% van de kinderen tussen de 4 en 14 jaar oud!
Last van bedplassen?
Bedplassen, oftewel enuresis nocturna, is een veelvoorkomend en ongewenst probleem wat bij 15% van de kinderen van 4 tot 14 voorkomt. Het wordt gekenmerkt door het onbewust plassen tijdens de slaap. Dit is met name bij kinderen een groot probleem wat impact heeft op hun zelfvertrouwen. Ontdek daarom hoe je dit probleem met beide handen aan kan pakken.
Plaswekker merken vergeleken op
Wat is Bedplassen
Hoe ga je om met bedplassen?
Het is belangrijk je te realiseren dat jullie er niet alleen voor staan! Dagelijks hebben miljoenen kinderen last van dit probleem. Vaak voelen kinderen zich schuldig en schamen zich. Het is belangrijk dat je aan je kind uitlegt dat dit bij veel kinderen gebeurt en dat het vroeg of laat een keer voorbijgaat. Leg je kind op een positieve manier uit dat hij of zij er niet alleen voor staat.
In veel gevallen vindt je kleine het lastig om te logeren bij vriendjes of vriendinnetjes omdat er dan een kans bestaat dat andere kinderen het ook zien. Dit is heel normaal en afhankelijk van je kind kan je bepalen of je een duwtje in de rug geeft, of het toch even laat voor wat het is.
Als je kind in de avond een ongelukje heeft, is het belangrijk niet boos of gefrustreerd te raken. In bijna alle gevallen kan het kind hier zelf ook niet zoveel aan doen. Je kan wel vragen of je kind helpt het bed te verschonen zodat die wat meer bewust raakt van de gevolgen. Maak natuurlijk duidelijk dat het geen straf is, maar dat dit nou eenmaal onderdeel is van het proces!
Oorzaken
De oorzaken van bedplassen kunnen divers zijn en variëren bij ieder kind afhankelijk van de leeftijd. Bij kinderen komt dit vaak door het ontwikkelingsstadium waarin ze zich bevinden. Enkele mogelijke oorzaken zijn:
- De blaas is nog aan het groeien: Soms is de blaas nog niet groot genoeg om de hele nacht urine vast te houden. Dat is heel normaal bij kinderen aangezien deze nog groeiende is.
- Diepe slapers: Soms slapen kinderen zo vast dat ze niet eens merken dat ze moeten plassen en het daardoor onbewust gebeurd
- Stress of spanning: Als kinderen zich zorgen maken over iets, kan het ervoor zorgen dat ze plassen in hun slaap.
- Genetica: als een of beide ouders vroeger bedplasproblemen hadden, lopen kinderen ook een verhoogd risico op.
Gevolgen van Bedplassen
Symptomen van Bedplassen
De uiteraard voor de hand liggende symptomen van bedplassen zijn het wakker worden in een nat bed en het onvermogen om de urinestroom tijdens de slaap te beheersen. Er kunnen echter ook nog andere symptomen zijn, zoals:
- Frequente nachtelijke toiletbezoekjes
- Onrustige slaap
- Gevoelens van schaamte of schuld
- Irritatie van de huid door herhaald contact met urine
Bedplassen en zindelijkheidstraining
Bedplassen kan een uitdaging vormen voor ouders en
verzorgers die hun kinderen zindelijkheid proberen bij te brengen. Het is
belangrijk om te begrijpen dat bedplassen vaak niet het gevolg is van
onvoldoende inspanningen bij de zindelijkheidstraining. Sommige kinderen hebben
gewoon meer tijd nodig om hun blaascontrole volledig te ontwikkelen. Het is
essentieel om geduldig en ondersteunend te blijven tijdens dit proces.
Zindelijkheidstraining en het omgaan met bedplassen kunnen
hand in hand gaan, en het bieden van een positieve en ondersteunende omgeving
is cruciaal om het zelfvertrouwen van het kind te behouden en te stimuleren.
Kies daarom voor de juiste plaswekker die het beste bij je kind past om uiteindelijk samen veel droge nachten tegemoet te gaan!
